東青梅の求人情報

【東青梅】

の求人情報96件 
 
 

正社員 /  介護職員実務者研修(ホームヘルパー1級) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【正社員】青梅市のサービス提供責任者候補(資格者歓迎)/無資格でも最短半年でキャリアアップ/訪問介護(月給359,000円以上)[Jf]

仕事内容 

重い障害や難病などのためお体を動かせない方のお宅に訪問しおそばでケアする『見守り訪問介護』です。もちろん直行直帰OK。

【サービス】
訪問介護(日勤と夜勤月12回程度)

【仕事内容】
◎ケアスタッフ業務

障がい者の方、高齢者の方、一人ひとりに必要なケアを行っていく、専門的な介護職です。
...

 

給与 

月給 35万9000円 〜 55万5200円 詳細は特記事項【給与】をご参照ください。

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市長淵  

最寄り駅:東青梅

応募先:ユースタイルラボラトリー株式会社 ユースタイルラボラトリー株式会社

 

アルバイト /  警備員・警備関連 ( サービス系 )

検討中フォルダに入れる
 

【65歳以上活躍中】株式会社フォルモントセキュリティサービス 青梅支社(75031)の交通誘導警備のアルバイト - 東青梅駅 応募期限あと1ヵ月以内

仕事内容 

《夜勤で稼げる誘導員》20〜80代活躍!週1日&WワークOK!首都圏に現場多数

★応募者は全員面接⇒即日勤務もOK★
希望日3日前までに自己申告でシフト決定!
「20代女性」「80代男性」など幅広い世代が活躍中!
━─━─━─━─━─━─━─━─━
20〜80代まで幅広い世代が活躍中★
未経...

 

給与 

日給 1万2500円 〜

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社第二章(転職相談事業部) 株式会社第二章(転職相談事業部)

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】平日のみ・週2日?OK。暮らしに合わせて無理なく働ける♪(青梅市勝沼/ケアホーム)

仕事内容 

運動のサポートなど 介護職 ゆったりとしたケアホーム



━━━━━━━━━━━━━
明るい雰囲気の職場で日勤のみ
家庭やプライベートと両立しやすい環境
週2日〜OK/曜日固定/残業なし
?━━━━━━v━━━━━━?
グロースのお仕事は働きやすさが自慢
専任の担当がしっかりサポートします...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市勝沼  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社グロース 株式会社グロース

 

派遣社員 /  介護職員実務者研修(ホームヘルパー1級) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

急募・残業なし/介護老人保健施設で働く♪即日勤務可/実務者研修資格を活かして働きたい方必見!(青梅市勝沼_東青梅駅)/介護

仕事内容 

実務者研修を修了された方が安心して働ける環境をご用意しています。培った知識や技術を活かして、さらなるスキルアップを目指しましょう!介護福祉士資格取得も目指しながら、現場で活躍していただける方をお待ちしています!

経験を活かせる 介護老人保健施設 ケアスタッフ

【仕事内容】
デイサービス・...

 

給与 

時給 1700円 〜 1900円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市勝沼  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社リクルートスタッフィング 株式会社リクルートスタッフィング

 

派遣社員 /  自動車業界以外(製造・部品組立・加工) ( 機械・電気・電子系 - 製造業務・部品組立・加工業務 )

検討中フォルダに入れる
 

【経験者カンゲイ!】憧れの高収入Work!!モノ足りない方に・残業20H未満♪(時給1700円/派遣) 青梅市の方も活躍中

仕事内容 

30代〜40代活躍中!


【業務内容詳細】駅チカ!
徒歩圏内で出勤しやすい立地。
日勤土日休みのモクモク作業。
空調が効いた作業下、
5名程度のチーム構成、
設備機械を工具を利用して組立とコネクタ配線をしていくお仕事です!
【取扱製品】製造機械設備


【職種名】
設備機械の組立・配線


...

 

給与 

時給 1700円 〜

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市東青梅  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社綜合キャリアオプション 株式会社綜合キャリアオプション

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】《理想の働き方が叶う》週2日〜/平日のみ/曜日固定/残業なし/日勤/夜勤(青梅市勝沼/介護施設)

仕事内容 

レクリエーションのお手伝いなど 和やかな 高級感のある介護施設


*お仕事探しから入職後もしっかり寄り添います*

「希望条件を叶えてもらえるの?」
→専任の営業担当が条件交渉します!

「資格や経験を持っていても初めてのところは何かと不安・・・」
→営業担当が引率や定期的なご連絡を欠かさず...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市勝沼  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社エスケイコンサルタント 株式会社エスケイコンサルタント

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】穏やかな方が多く、ゆったり雰囲気の職場(^^♪(青梅市淵/サ高住)

仕事内容 

介護福祉士、初任者研修 青梅市 正社員登用あり サ高住 TK



?━━━━━━━━━━━━━?

 *融通が利くので働きやすい!*
 *週2日からの柔軟シフト*

?━━━━━━v━━━━━━?

リライズのお仕事の魅力は・・・

・お仕事にブランクのある方も積極採用中
・平日のみ/日勤の...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市淵  

最寄り駅:東青梅

応募先:リライズ株式会社 リライズ株式会社

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】日払い/週2〜選べるシフト制/残業なし/初めての施設でも安心♪(青梅市小曾木/サ高住)

仕事内容 

(1)初任者研修(2)介護福祉士 社会保険加入◎ サ高住 AR


*お仕事探しから入職後もしっかり寄り添います*

「希望条件を叶えてもらえるの?」
→専任の営業担当が条件交渉します!

「資格や経験を持っていても初めてのところは何かと不安・・・」
→営業担当が引率や定期的なご連絡を欠かさず...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市小曾木  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社アルクススタッフィング 株式会社アルクススタッフィング

 

派遣社員 /  正看護師・准看護師 ( 看護師・管理栄養士・保健指導員系 )

検討中フォルダに入れる
 

【看護】日払い/介護と完全分業!綺麗な休憩室有★週2日〜残業なし(青梅市東青梅/介護施設)

仕事内容 

青梅市での看護業務 社会保険加入◎ 介護施設 施設未経験可 FS


<あなたのスキルを必要としている施設があります!>

〇最短3日でお仕事開始!
*介護業務とは分業の為、看護業務に専念できます!*
*週2日〜/平日のみOK/残業なし/施設未経験の方も大歓迎!*
*即日勤務OK/20〜60代...

 

給与 

時給 2300円 〜 2700円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市東青梅  

最寄り駅:東青梅

応募先:ファーストスタッフィング株式会社 ファーストスタッフィング株式会社

 

業務委託-SOHO・在宅 /  保健指導・特定保健指導員 ( 看護師・管理栄養士・保健指導員系 )

検討中フォルダに入れる
 

【管理栄養士、保健師】をお持ちの方!特定保健指導のお仕事。件数が大変多い地域ですが、繁忙期は月20件を目安に担当いただける方大募集!/東京都青梅市

仕事内容 

■特定保健指導対象者の方に対する健康サポートのお仕事です。
■毎年指導件数が増えており、東京都青梅市周辺では5月〜9月中でも指導先があり、10月以降、本格的に指導件数が増えていきます。
■日中(9時〜18時)週2日以上、コンスタントに稼働できる方を歓迎します。ご予定に合わせた調整も可能ですが、...

 

給与 

日給 3664円 〜 1万5189円 (税込) ※対応件数によってはこれ以上になる場合もあります。

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 
株式会社ベネフィット・ワンの画像

☆充実した研修制度があります!☆

詳細を見る 

勤務地: 東京都青梅市東青梅周辺  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社ベネフィット・ワン 株式会社ベネフィット・ワン

 

業務委託-SOHO・在宅 /  保健指導・特定保健指導員 ( 看護師・管理栄養士・保健指導員系 )

検討中フォルダに入れる
 

【保健師・管理栄養士限定】東京都青梅市で保健指導員を募集!!自宅を拠点にしたお仕事だから、家庭と両立してあなたの資格活かせます

仕事内容 

★★★「保健師」「管理栄養士」いずれかの資格をお持ちの方限定★★★
「保健師」「管理栄養士」資格があれば未経験者歓迎!

東京都青梅市エリアでは受託案件が拡大しているため、積極的に採用している採用強化エリアとなっております。説明会も随時行っていますので、是非ご応募ください!

★保健指導未経験...

 

給与 

その他 4286円 〜 出来高制 個別訪問1件 4,286円〜

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市東青梅周辺  

最寄り駅:東青梅

応募先:SOMPOヘルスサポート株式会社 SOMPOヘルスサポート株式会社

 

正社員 /  介護職員実務者研修(ホームヘルパー1級) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【正社員】青梅市の生活お助け人(初任者研修・実務者研修)/日勤のみ/無料で資格も取れる訪問介護(月給301,400円以上)[Jd]

仕事内容 

重い障害や難病などのためお体を動かせない方のお宅に訪問しおそばでケアする『日中の見守り訪問介護』です。もちろん直行直帰OK。

【サービス】
訪問介護(日勤)

【仕事内容】
ご高齢やさまざまな障がいによりおひとりでは生活できない方のご自宅へ伺い、生命と生活を支える、障害福祉をメインとした訪問...

 

給与 

月給 30万1400円 〜 35万2400円 詳細は特記事項【給与】をご参照ください。

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市長淵  

最寄り駅:東青梅

応募先:ユースタイルラボラトリー株式会社 ユースタイルラボラトリー株式会社

 

アルバイト /  警備員・警備関連 ( サービス系 )

検討中フォルダに入れる
 

【65歳以上活躍中】株式会社フォルモントセキュリティサービス 青梅支社(75017)の交通誘導警備のアルバイト - 東青梅駅 応募期限あと1ヵ月以内

仕事内容 

<首都圏に現場多数の誘導員>難しい仕事は一切ナシ!20〜80代が未経験から活躍

━─━─━─━─━─━─━─━─━
20〜80代まで幅広い世代が活躍中★
未経験スタートのスタッフも多数在籍
━─━─━─━─━─━─━─━─━

世代を問わずにみなさん活躍中!定年後のお仕事をお探しの方も◎

...

 

給与 

日給 1万600円 〜

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社第二章(転職相談事業部) 株式会社第二章(転職相談事業部)

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】残業ほぼゼロで予定が立つ。曜日固定でずっと続けやすい日勤ワーク♪(青梅市淵/デイホーム)

仕事内容 

お話相手見守りスタッフ 時間、曜日を選べる 青梅市のデイホーム


日勤のみ!家庭と両立しやすい介護ワーク
明るく開放的な施設で、無理なく続けられるお仕事

おすすめPOINT
日勤のみ/残業ほぼなし
週2日〜OK、曜日相談可
子育て世代&ブランク歓迎

【仕事内容】
食事入浴お手洗いなどの...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市淵  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社グロース 株式会社グロース

 

派遣社員 /  介護職員実務者研修(ホームヘルパー1級) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

急募・残業なし/グループホームで働く♪即日勤務可/実務者研修資格を活かして働くチャンス!(青梅市木野下_東青梅駅)/介護

仕事内容 

実務者研修を修了された方が安心して働ける環境をご用意しています。培った知識や技術を活かして、さらなるスキルアップを目指しましょう!介護福祉士資格取得も目指しながら、現場で活躍していただける方をお待ちしています!

経験を活かせる グループホーム 食事の介助など ケア

【仕事内容】
デイサ...

 

給与 

時給 1700円 〜 1900円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市木野下  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社リクルートスタッフィング 株式会社リクルートスタッフィング

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】*見守りメインの夜勤のお仕事*週2日〜/履歴書不要/週払いOK(青梅市東青梅/サ高住)

仕事内容 

食事の介助など 新しい サ高住


*《自分のペースで働ける。シフトの融通の利く夜勤のお仕事》*
*落ち着いた雰囲気*
*ゆとりある人員配置*
*制服貸与/清潔感のある職場*

【業務内容】
・夜間の見守り・巡回
・就寝・起床時のサポート
・食事やお手洗いの介助
・簡単な清掃や日誌記録 など
...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市東青梅  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社エスケイコンサルタント 株式会社エスケイコンサルタント

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】夜勤専従!昼は好きなことしよ★週2日〜シフト自由/日払いOK(青梅市小曾木/高齢者向け住宅)

仕事内容 

ケアワーカー 未経験スタート可 高齢者向け住宅 TK


*《自分のペースで働ける。シフトの融通の利く夜勤のお仕事》*
*落ち着いた雰囲気*
*ゆとりある人員配置*
*制服貸与/清潔感のある職場*

【業務内容】
・夜間の見守り・巡回
・就寝・起床時のサポート
・食事やお手洗いの介助
・簡単な...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市小曾木  

最寄り駅:東青梅

応募先:リライズ株式会社 リライズ株式会社

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】日払い|週2日〜OK|あたたかい雰囲気◎未経験可(青梅市小曾木/ケア施設)

仕事内容 

身の回りのお世話など(介護) 履歴書なし ケア施設 AR


《柔軟シフトで無理なく働ける♪幅広い世代が活躍中》
・子育てや家庭と両立したい方にぴったり
・日勤/夜勤/曜日固定/短時間など、ご希望に合わせた働き方OK

【業務内容】
・朝の身支度や就寝準備のお手伝い
・食事や入浴のサポート
・...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市小曾木  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社アルクススタッフィング 株式会社アルクススタッフィング

 

派遣社員 /  正看護師・准看護師 ( 看護師・管理栄養士・保健指導員系 )

検討中フォルダに入れる
 

【看護】日払い|明るいクリニック*シフト自由で働きやすい環境(青梅市東青梅/老健)

仕事内容 

バイタルチェックなど 急なお休みも相互フォロー 老健 FS


*<穏やかな職場環境です>*

*高収入&働きやすさ重視のお仕事探し*
*週2日〜/平日のみOK/自由シフト/残業なし等、ご希望をお聞かせください*
*即日勤務OK/20〜60代の方活躍中!*

【お仕事内容】
クリニックでの看護...

 

給与 

時給 2300円 〜 2700円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市東青梅  

最寄り駅:東青梅

応募先:ファーストスタッフィング株式会社 ファーストスタッフィング株式会社

 

アルバイト /  警備員・警備関連 ( サービス系 )

検討中フォルダに入れる
 

【65歳以上活躍中】株式会社フォルモントセキュリティサービス 青梅支社(75010)の交通誘導警備のアルバイト - 東青梅駅 応募期限あと1ヵ月以内

仕事内容 

【未経験OKの誘導STAFF】難しい仕事は一切ナシ!20〜80代活躍中!

━─━─━─━─━─━─━─━─━
20〜80代まで幅広い世代が活躍中★
未経験スタートのスタッフも多数在籍
━─━─━─━─━─━─━─━─━

世代を問わずにみなさん活躍中!定年後のお仕事をお探しの方も◎

『今す...

 

給与 

日給 1万600円 〜

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社第二章(転職相談事業部) 株式会社第二章(転職相談事業部)

 

正社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【正社員】青梅市の生活サポーター(無資格OK)/日勤と夜勤/ライフワークバランスを大切に高収入/訪問介護(月給336,000円以上)[Je]

仕事内容 

障がいなどで身体が動かせないご利用者のご自宅に訪問し、おそばでケアする『見守り訪問介護』です。もちろん直行直帰OK。

【サービス】
訪問介護(日勤と夜勤月12回程度)

【仕事内容】
見守りがメインの訪問介護のお仕事です。寝返りをうたせて上げたり、日常生活のお手伝いなどもございます。

・生...

 

給与 

月給 33万6000円 〜 43万8000円 詳細は特記事項【給与】をご参照ください。

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市長淵  

最寄り駅:東青梅

応募先:ユースタイルラボラトリー株式会社 ユースタイルラボラトリー株式会社

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】週2日〜|最新設備導入|スタッフの働きやすさも重視した職場です♪(青梅市黒沢/老人ホーム)

仕事内容 

生活サポート 連休取得可 特別養護老人ホーム


/
週2日からOK!ワークライフバランスが取りやすい環境
\

利用者さんが安心して過ごせるよう、お手伝いをお願いします。

具体的には...
買い物の付き添いや食事の準備
食事中のサポート
お掃除や洗濯のお手伝い
入浴やトイレのお手伝い
レ...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市黒沢  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社グロース 株式会社グロース

 

派遣社員 /  介護職員実務者研修(ホームヘルパー1級) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

急募・残業なし/シニア向け住宅で働く♪即日勤務可/実務者研修資格を活かしてステップアップ!(青梅市塩船_東青梅駅)/介護

仕事内容 

実務者研修を修了された方が安心して働ける環境をご用意しています。培った知識や技術を活かして、さらなるスキルアップを目指しましょう!介護福祉士資格取得も目指しながら、現場で活躍していただける方をお待ちしています!

経験を活かせる シニア向け住宅 介護のお仕事

【仕事内容】
デイサービス・有...

 

給与 

時給 1700円 〜 1900円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市塩船  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社リクルートスタッフィング 株式会社リクルートスタッフィング

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】*明るい日差しの差し込むキレイな施設*履歴書不要・来社不要のカンタンお仕事探し♪(青梅市東青梅/デイサービス)

仕事内容 

介護 曜日固定 明るいデイサービス


*お仕事探しから入職後もしっかり寄り添います*

「希望条件を叶えてもらえるの?」
→専任の営業担当が条件交渉します!

「資格や経験を持っていても初めてのところは何かと不安・・・」
→営業担当が引率や定期的なご連絡を欠かさず行うのでご安心ください。
...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市東青梅  

最寄り駅:東青梅

応募先:株式会社エスケイコンサルタント 株式会社エスケイコンサルタント

 

派遣社員 /  無資格(ホームヘルパー資格不要) ( 介護職(ケアワーカー)系 - ホームヘルパー )

検討中フォルダに入れる
 

【介護】日払い|夜勤で賢く収入アップ|綺麗な休憩スペース有♪(青梅市勝沼/高齢者向け住宅)

仕事内容 

青梅市での介護士 夜勤 高齢者向け住宅 TK


《落ち着いた雰囲気の中で、ゆったり夜勤♪》
*スタッフ同士の連携◎でアットホーム*
*利用者様も穏やかに過ごされています*

*平日のみ/曜日固定/残業なしなど、ご希望をお聞かせください*

【業務内容】
・施設内の見守り、巡回
・就寝・起床時...

 

給与 

時給 1500円 〜 2100円

 

沿線・駅 

東青梅 ( 青梅線 )

 
 

勤務地: 東京都青梅市勝沼  

最寄り駅:東青梅

応募先:リライズ株式会社 リライズ株式会社

 

東青梅の求人情報の検索結果96件  1件〜25件目を表示中

東青梅の求人情報の検索結果とは

ワークゲートは全国の求人/求人情報を東青梅等の職種や勤務地、雇用形態から簡単に検索できる求人情報サイトです。東青梅等の注目の求人も簡単一発検索できちゃいます。東青梅のお仕事探しにはどんどんワークゲートを利用してください♪ この条件の求人/求人情報以外にも、職種や勤務地、雇用形態から検索するとあなたにもっとマッチした求人/求人情報もみつかっちゃうかも。企業さんも沢山掲載しているから探してみてくださいね。

もっと詳しく